Si l'on considère que 14% des Français (soit 7 millions) sont spasmophiles, il faut bien dire pourtant que la plupart d'entre eux sont des spasmophiles bien portants et qu'ils n'ont pas besoin de traitement. Cependant, ils ne sont pas 0 l'abri d'une décompensation de leur état latent. Il suffit pour cela que survienne un traumatisme quelconque, ce terme étant étendu dans sa plus large acception. En fait nous appelons traumatisme une agression dirigée sur un patient tant au plan physique qu'au plan moral.
C'est dire que beaucoup de circonstance de la vie peuvent être traumatisantes.
Physiquement, on peut considérer qu'un accident ou une intervention chirurgicale peuvent constituer le point de départ d'une spasmophilie patente.
On peut assimiler aux atteintes physiques les dérèglements physiologiques comme par exemple une croissance rapide, des grossesses rapprochées, un accouchement, l'allaitement, ces situations modifiant beaucoup les mouvements du calcium. Certaines affections ou certains traitements peuvent aussi modifier le métabolisme de la régulation phosphocalcique tels par exemple des troubles du transit intestinal (les diarrhées), une hyper-calciurie idiopathique ou provoquée par des diurétiques, un traitement cortisonique.
Sur le plan métabolique il faut préciser aussi que les contraceptifs oraux aggravent souvent les manifestations spasmophilies et bien sûr peuvent également les révéler. Dans le même ordre d'idée les symptômes sont volontiers plus riches pendant la période pré-menstruelle.
Une simple observation nous montre que, d'évidence, il existe des variations saisonnières. Ainsi, l'automne et le printemps sont des saisons particulièrement propices aux recrudescences des manifestations. Les patients spasmophiles le savent très bien et de mieux en mieux d'ailleurs; ils demandent un ajustement de leur traitement au début de ces deux périodes.
Moralement, peuvent être ressentis par les patients comme des facteurs déclenchant de décompensation spasmophiliques, les grands chagrins, les grandes joies, les émotions fortes, les peurs paniques, etc.
Ainsi un spasmophiles latent va se décompenser à la suite du décès d'un être proche, d'un divorce, d'un gain important à la loterie nationale, voire de la disparition de son chien.
De par ses multiples causes physiques, il est donc bon de connaître les mécanismes d'apparition de la spasmophilie chez chacun des malades, afin de mieux corriger les risques.
En corollaire de cette proposition on peut dire que chaque patient spasmophile est différent d'un autre et que les signes présentés lui sont propres; son traitement sera alors personnalisé. Cette notion est importante dans l'optique ou nous envisageons le problème car que ce soit pour le traitement par acupuncture ou par homéopathie, chaque patient aura une thérapeuthique différente, avec souvent une base commune.
Dans le domaine psychologique aussi, on peut être amené à évoquer l'idée de traumatisme révélatoire. Cependant, on parle plus facilement maintenant de la notion de "stress". C'est en 1936 que Selye utilisa le premier ce terme. Il s'était aperçu, dans une série d'expérimentation animales que l'usage d'un agent agressif entraîne, outre les lésions qui le caractérisent, une série de phénomènes non spécifiques en réaction à cette agression.
L'évolution se faisait en trois phases:
1- Réaction d'alarme.
2- Période de résistance.
3- Phase d'épuisement de la réaction.
C'est cette réaction qu'il appela syndrome d'adaptation ou "stress" que l'on peut définir comme une "réponse non spécifique de l'organisme à toute demande qui lui est faite".
Pour l'homme, si les agressions sont de plus en plus nombreuses et même si elles sont moins "vitales", la fuite par contre n'est plus possible. C'est alors que l'organisme va réagir en utilisant le système nerveux autonome par le biais du système sympathique. On pourra, en conséquence observer par exemple une accélération de la fréquence cardiaque, une sécrétion de sueur, des contractions des muscles lisses de l'estomac, une contraction du sphincter vésical...
Or, tout le système neuro-végétatif est sous la dépendance du cortex, c'est à dire de la région externe du cerveau. C'est dire que le système neuro-végétatif n'est pas si autonome que cela, car en fait il reste très influencé par les informations reçues en premier, par le cerveau psychique.
Pour illustrer ce propos, si à l'état de repos et sans information notre cœur a une fréquence de 75 pulsations par minute, il peut continuer de battre à la même fréquence si une information indifférente parvient à notre cortex. Mais si une donnée très partiale, chargée d'émotion survient, qui fait intervenir notre sensibilité, alors la fréquence va augmenter sans aucune action volontaire de notre part.
Biologiquement il y a augmentation de la sécrétion d'adrénaline et de corticoïdes. Ces derniers agissent sur les organes par réactions, l'une rapide avec l'adrénaline, l'autre lente par les corticoïdes.
Ces différents métabolites peuvent avoir une action pathologique sur les différents organes.
Au niveau cardio-vasculaire, on observera une tachycardie, une vasoconstriction, une augmentation du débit sanguin. Au niveau digestif, on pourra observer les vomissements, les diarrhées et bien sûr l'apparition d'un ulcère. Au plan métabolique, il y aura une libération des réserves de sucre du foie par l'action des corticoïdes sécrétés par les glandes surrénales.
Par ce cheminement logique dans l'explication de certains troubles on peut constater qu'il ne peut pas y avoir de scission entre le psychisme et l'organique, entre la "psyché" et le "soma" ou le fonctionnel. On aura au passage reconnu la façon dont on a forgé l'idée de maladie psychosomatique ou psycho fonctionnelle.
D'après la façon dont les malades répondent à leurs troubles on les classe en trois catégories selon leur terrain respectif.
Type A. - Il s'agit de patients que l'on appelle parfois extravertis. Ces derniers favorisent une pathologie souvent somatique, organique, telle une hypertension artérielle, un ulcère gastro-duodénal, etc.
Monsieur D, chef d'une moyenne entreprise, à la suite d'une difficulté sur le plan professionnel quant à la rentabilité de son affaire, présente une fatigue croissante presque inexplicable car n'ayant aucun rapport direct avec son activité.
Cet homme de 40 ans, de petite taille, coléreux et impulsif consulte son médecin afin de faire pratiquer un bilan complet.
C'est lors de l'interrogatoire et de l'examen clinique et iridologique, qu'il signale au médecin qu'il souffre également depuis quelques semaines, d'une douleur abdominale haute, qui ne l'avait inquiété outre mesure car elle disparaissait très facilement après ses repas.
Or, c'est le signe insignifiant pour M.D, qui constitue pour le médecin la clef du diagnostic, confirmé par une radiographie de l'estomac montrant la présence d'un ulcère que l'on pourrait appeler de stress.
Outre son traitement magnésique, thérapeutique de fond de sa spasmophilie, car c'en était une, M.D se verra prescrire un traitement d'attaque pour son ulcère qui guérira en six semaines.
Type B. - Ce sont ceux qui répondent à l’appellation de psycho fonctionnels. Ici les organes ne sont pas touchés directement; c'est, comme le mot l'indique, la fonction qui est perturbée. C'est la que l'on retrouve une des pathologies les plus fréquemment associées à la spasmophilie: la colite spasmodique.
Dans cette affection on peut considérer que le côlon est une cible privilégiée. Il n'est pas atteint dans sa texture mais dans son fonctionnement.
Type C.- Il constitue le groupe que l'on appelle les "faux calmes", qui souffrent le plus souvent en silence. Il s'agit ici de gens qui évoque leurs réactions affectives avec des expressions du type: "J'ai des colères rentrées", "je garde tout pour moi", "je m'énerve intérieurement".
Après cette mise au point on peut se demander ou l'on peut placer les malades du type B, car de toute évidence le type A correspond à la pensée opératoire, par laquelle les patients sont souvent aptes à manipuler la réalité en la décrivant très précisément, et le type C à la pensée névrotique ou filtre à l'inverse de la précédente, beaucoup de fantaisie et d'imagination, le terme de névrotique ne devant pas être pris dans un sens péjoratif.
Le type B est en fait simplement situé entre les deux; c'est un amalgame des deux registres psycho-fonctionnelle. C'est en quelque sorte le corps qui va parler pour les malades et chacun d'eux présentera une pathologie plus ou moins différente selon l'organe cible préférentiel atteint.
Après avoir trouvé un lien entre la sphère psychique et la sphère organique une question reste posée: les troubles psychiques vont-ils entraîner un dérèglement biologique générateur d'une spasmophilie ou inversement, le primum movens est-il une anomalie primitive de la régulation phosphocalcique et magnésique?
Si, jusqu'à présent les médecins sont restés aussi divisés sur ce point c'est que la relation entre psyché et soma, nous l'avons vu, est très étroite.
La variabilité des situations psychologiques accompagnant le "syndrome spasmophilie" illustre bien les limites des conceptions divisées dans l'approche du malade ayant une souffrance psychique.
La dimension somatique et biologique du syndrome spasmophile ne fait aucun doute. Il s'associe, pour s'en tenir aux signe objectifs, une hyper-réflectivité neuro-musculaire, une hyper-excitabilité à l'EMG et parfois une hypomagnésémie érythrocytaire. Cependant aucun d'eux, et en particulier l'EMG ( Électromyogramme, que nous étudierons dans un prochain chapitre), n'est pathognomonique (spécifique). Ces symptômes sont d'expression somatique ou biologique et l'absence hypocalcémie constitue une ligne de partage avec la tétanie dont personne ne discute l'origine biologique. Pourtant rien ne permet de dire aujourd'hui que d'autres anomalies biologiques plus fines et non identifiables pour l'instant ne lui donneront pas un jour une réalité propre.
La spasmophilie soulève donc toujours la question des rapports entre le cerveau et la pensée. Cette question n'est pas nouvelle et deux types d'explication sont habituellement donnés. Citons-les pour mémoire.
-L'hypothèse "inter-réactionniste" qui impliquait qu'une sorte de doublure matérielle sous tendrait la conscience et agirait par délégation.
-L'hypothèse "paralléliste" qui admettrait deux séries distinctes de phénomènes, psychiques d'un côté, physique de l'autre sans interaction.
Si le concept de spasmophilie parait ambigu, cela tient d'abord aux difficultés de conceptualisation qu'il suscite, mais aussi à sa définition de maladie organique ou fonctionnelle. Il ne pouvait donc qu'être relégué dans un domaine frontière aux limites floues.
MÉCANISME DE L EVOLUTION DE LA SPASMOPHILIE
Il faut avant tout évoquer la façon dont on peut s'expliquer et se comprendre, en général, l'hyperexcitabilité neuro-musculaire. Une première explication est l'existence de l'abaissement constitutionnel du seuil d'excitabilité de certains sujets, la prédominance féminine étant due à la présence des œstrogènes (hormones) qui contribuent à abaisser ce seuil. Ces sujets seront donc plus rapidement et facilement sensibles aux stress que nous avons déjà évoqués.
Une deuxième explication que l'on retient en général est celle de l'intervention des facteurs métaboliques.
-Tout d'abord de la perméabilité des membranes cellulaires dans laquelle le calcium joue un rôle essentiel.
-Puis de la polarisation de repos qui liée au rapport: potassium intracellulaire/potassium extracellulaire.
Là, interviennent certains enzymes, exemple ATP, pour lesquels le magnésium joue un rôle primordial. Nous le verrons d'ailleurs plus loin à propos des conséquences thérapeutiques.
Enfin, il ne faut pas oublier que ce phénomène électrique aboutit en fin de compte, à l'extrémité de la cellule nerveuse, à la libération de neuro-médiateurs. Cette libération implique des phénomènes enzymatiques très nombreux, très complexes.
Il est maintenant plus aisé de remarquer que toute l’élévation de ce rapport est tétanigène et va augmenter l'excitabilité neuro-musculaire avec diminution du seuil d'apparition de l'excitation.
Pour élever ce rapport on peut, soit augmenter le nominateur, soit diminuer le dénominateur. Ce phénomène va pouvoir s'observer dans toute une série de circonstances et de troubles métaboliques.
Toute élévation du potassium (K) peut déclencher cette hyper excitabilité mais aussi et surtout, toute baisse de calcium, magnésium et de la concentration des ions hydrogènes. La baisse des ions hydrogènes est réalisée dans toute alcalose métabolique ou plus fréquemment d'une alcalose respiratoire par hyper-apnée ( augmentation en amplitude et en fréquence de la respiration par exemple au cours de certaines circonstances anxiogènes).
La baisse du calcium peut, elle, être liée à plusieurs mécanismes:
-Diabète rénal avec pertes urinaires importantes du calcium.
-Mauvaise pénétration du calcium dans la cellule par imperméabilité de la membrane.
Ces deux mécanismes, liés entre eux jouent un rôle très probables dans la spasmophilie.
Citons cependant pour mémoire deux autres causes de baisse du calcium sanguin et sans relation avec la spasmophilie:
-L'insuffisance para thyroïdienne où il s'agit d'une affection organique atteignant les deux glandes parathyroïdes. Dans l'insuffisance para thyroïdienne le calcium sanguin est abaissé.
-La diminution de l'absorbation intestinale avec carence d'apport ou carence en vitamine D.
Le déficit magnésique est sûrement actuellement un des éléments que l'on doit prendre en considération pour expliquer, du moins en partie, l'hyperexcitabilité neuro-musculaire. Les causes en sont multiples et sont encore partiellement inconnues. Cependant, on est sûr qu'il existe un lien entre le déficit magnésique et la perturbation dans les échanges calciques.
Nous pouvons maintenant détailler plus avant les différentes hypothèses intervenant dans la spasmophilie.
-La moins admise actuellement est certainement la théorie de la nature hypoparathyroïdienne proposée par le professeur Klotz il y a quelques années (1958 - 1963). Pour ce dernier, la spasmophilie était considérée comme liée à une insuffisance para thyroïdienne. En fait, dans la spasmophilie, nous l'avons vu, on ne retrouve pas d'hypocalcémie et d'autre part les dosages d'une hormone sécrétée par les glandes parathyroïdes (PTH) sont normaux.
Cependant les docteurs Milhaud et Klotz ont eu le mérite de montrer, par l'utilisation de calcium radioactif (Ca 45) qu'il existait un pool calcique (c'est à dire la quantité globale de calcium contenue dans l'organisme) diminué avec en particulier un abaissement de calcium intracellulaire chez les sujets atteints de spasmophilie. En conclusion, on peut affirmer que la spasmophilie est un état dans lequel le métabolisme du calcium est concerné.
-La théorie hypomagnésique est celle qui prévaut actuellement. Elle est défendue et mise en évidence par le docteur Durlach qui l'a définie myoélectriquement dans la spasmophilie.
On a également pu décrire une baisse de la magnésémie moyenne (Rosselle et Coll).
Par ce biais, cette affection est identifiée à un déficit magnésique cellulaire. Ce déficit fournit à la spasmophilie la base biologique qui lui manquait pour affirmer son individualité.
Cette théorie explique que la baisse du magnésium sanguin est la cause des troubles observés et entraîne secondairement un mécanisme calcique.
De fait, au cours des tétanies, la correction par l'apport de magnésium a fait émettre l'hypothèse ramenant la tétanie normo-calcémique avec un déficit magnésique à un mécanisme calcique secondaire.
Actuellement donc le lien qui existe entre le déficit en magnésium et les perturbation de calcium est un point important.
- L'hypothèse de cette hyperventilation secondaire à un stimulus anxiogène est une notion anglo-saxonne. Elle classe la spasmophilie dans les "névroses hyperpnéiques" c'est à dire dans une catégorie de troubles où le patient va chercher sa respiration profondément au cours d'un stress psychique ou même physique.
Cette augmentation de la respiration peut produite des troubles identiques à ceux de la spasmophilie. En effet, la baisse relative du gaz carbonique dans le sang crée une diminution des taux de calcium et magnésium sanguins.
L'hypothèse du déficit en calcium en calcium est celle que la biochimie peut démontrer plus facilement. Il existerait un trouble du métabolisme cellulaire du calcium, probablement génétique.
La membrane cellulaire serait moins perméable au calcium et ce dernier serait "séquestré" à l'intérieur des cellules.
Pour terminer essayons d'expliquer le mécanisme de la crise de tétanie.
Il existe deux hypothèses:
1. -Lorsque le taux de calcium dans la cellule a diminué jusqu'à un certain seuil, il se produit des manifestations d'hyperexcitabilité neuro-musculaire et nerveuses qui entraînent à la fois des troubles somatiques et psychiques.
2. -Nous avons affaire au départ à des sujets anxieux qui en présence d'une baisse de calcium cellulaire, traduisent leur anxiété par une somatisation particulière: manifestations d'hyperexcitabilité neuro-musculaire, d'hyperventilation (respiration profonde et ample) et autres troubles. Ces troubles aggravant l'anxiété et aboutissant à un état d'allure névrotique.
IMPLICATION DU MAGNÉSIUM DANS LA SPASMOPHILIE
L'importance que prend le magnésium actuellement, tant dans le domaine des mécanismes de la spasmophilie que dans le domaine des mécanismes de la spasmophilie que dans le traitement de celle-ci, nous a amenés à réserver une place particulière à cet élément. Nous allons détailler en quelques points les différentes facettes de ce métal.
Où le trouve-t-on?
- A l'état natif la magnésium se présente comme un métal plutôt léger. Il existe au niveau du sol et dans certains aliments en quantités très minimes. Il joue un rôle chez l'homme, chez les animaux et les végétaux ou il intervient notamment dans la synthèse et la chlorophylle. Il est indispensable aux ruminants et particulièrement aux vaches laitières.
Dans les années 1920, les vétérinaires connaissaient la "maladie des pâturages" ou "tétanie d'herbage" et l'importance que revêtait le magnésium dans cette affection. L'action du magnésium n'est donc pas une nouveauté de nos jours mais véritablement une redécouverte aménagée de quelques modifications dues à la plus grande connaissance de la physiologie et de la pharmacologie.
Le magnésium n'existe pas en tant que tel à l'état brut.Il existe en effet sous forme de sels de magnésium.
La teneur des sols en magnésium est très variable selon plusieurs facteurs tels les engrais industriels et fertilisants. Ceux-ci peuvent la déséquilibrer. Ainsi, la potasse et le calcium contenus dans certains d'entre eux empêche le magnésium de pénétrer dans les végétaux poussant sur ces terres. Selon les régions on trouvera des disparités très grandes dans la richesse des sols en magnésium. Ces différences ont une conséquence sur les cultures potagères et céréalières, or nous verrons plus loin que l'alimentation a été et reste la seule et unique source de magnésium pour l'être humain.
Parmi les aliments riches en magnésium, les céréales et les légumes occupent une place essentielle.
Absorption et élimination
Le magnésium est un élément qui joue un rôle dans de nombreuses fonctions physiologiques. Le stock en est pourtant réduit: 24 grammes chez un adulte de poids moyen. Deux tiers se retrouvent dans les os et un tiers dans les muscles, tissus nerveux et viscères. Un pour cent seulement circule dans le plasma. On comprend pourquoi, lorsqu'on fait un bilan sanguin, il est bon d'analyser le contenu cellulaire en magnésium et non pas seulement le contenu sanguin.
C'est au niveau de l'intestin grêle que le magnésium est absorbé. Seuls 40 à 70% de la quantité ingérée seront utilisés. Ces taux peuvent baisser d'avantage sous l'influence de certains facteurs comme un régime riche en matières grasses. De même le calcium peut inhiber l'absorption du magnésium car il y a compétition entre les deux éléments et c'est le calcium qui est absorbé en priorité.C'est pour cette raison qu'il ne faut pas prescrire du calcium et du magnésium en même temps mais à des moments différents.
Le magnésium qui n'a pas été absorbé dans l'intestin grêle va être éliminé dans les selles; celui qui circule dans l'organisme le sera par la sueur et les urines. C'est ainsi que chaque jour nous éliminions plus de 1.5% du magnésium total contenu dans notre organisme. Il faudra donc renouveler quotidiennement ces pertes pour disposer d'un stock normal et éviter tout déséquilibre qui pourrait devenir chronique.
Pour couvrir les pertes nous avons besoin de 350 à 400mg de magnésium par jour. Ces besoins sont doublés voire triplés chez le nourrisson, l'enfant, l'adolescent, la femme enceinte et l'adulte malade.
Or l'alimentation courante n'apporte que 200 à 250 mg de magnésium par jour, ce qui est insuffisant pour satisfaire les besoins de base. Un apport supplémentaire devient donc nécessaire soit par une modification de l'alimentation soit par un apport médicamenteux de magnésium.
Un élément indispensable.
Après avoir vu combien il est difficile d'assurer l'équilibre quotidien en magnésium nous allons voir maintenant pourquoi cet élément fondamental peut, lorsqu'il fait défaut, entraîner des troubles aussi différents que variés. Au plan musculaire le magnésium représente 28% du pool organique soit 7 grammes.
Il joue à ce niveau-là un rôle essentiel dans ce que l'on a appelé l'excitabilité neuro-musculaire. Cette dernière repose sur la fonction électrique des cellules nerveuses dont l'excitabilité tient aux échanges incessants qui se font entre l'intérieur et l'extérieur des cellules. Ces échanges se font à partir de particules chargées électriquement, les ions. La plupart d'entre eux, appelés cations, comme le sodium, le potassium, le calcium, sont chargés positivement; les autres, comme le chlore, appelés anions, sont chargés négativement. C'est en passant alternativement vers l'extérieur potassium et sodium que la cellule va pouvoir successivement être excitée (d'où l'influx nerveux) et se reposer.
Mais ce mécanisme ne fonctionne que grâce à l’intermédiaire d'un enzyme, lui même régi par le magnésium. Ce dernier va donc agir pour régler toute l'excitabilité cellulaire de notre système nerveux, de notre cerveau jusqu'à le plus petite fibre nerveuse de l'extrémité de nos membres. Bien sûr, les muscles et en particulier le muscle cardiaque, ne peuvent agir que sous l'effet d'une impulsion nerveuse.
On peut se rendre aisément compte à présent que le manque de magnésium compromet tout cet équilibre et cela se traduira par une série de troubles touchant tout le mécanisme physiologique:
-Au niveau cérébral, par des troubles psychologiques ou intellectuels.
-Au niveau cardiaque, par des palpitations.
-Au niveau musculaire, par des crampes et des fasciculations.
On retrouve ici, comme on pouvait s'y attendre, un ensemble de phénomènes décrits dans les troubles de la spasmophilie.
Le magnésium sanguin a deux composants: le magnésium plasmatique et le magnésium érythrocytaire.
Le magnésium contenu dans le plasma au taux de 20mg/l est le plus dynamique car il peut diffuser rapidement dans toutes les cellules de l'organisme. Cependant, son étude est peu fidèle pour faire preuve d'un manque en magnésium.
Pour cela on tient plutôt compte du magnésium érythrocytaire, celui qui est contenu dans les globules rouges. Il permet d'avoir un reflet du stock essentiel de l'organisme dont l'exploration, nous l'avons vu, est très ardue.
Le taux de ce magnésium amène plusieurs réflexions quant au diagnostic.
-Quand il est franchement abaissé on peut parler de déficit magnésique certain.
-Quand il est normal, rien ne permet d'éliminer formellement le diagnostic car la majeure partie du magnésium de l'organisme échappe au dosage. Il faut alors se fier aux signes subjectifs et objectifs que nous avons déjà décrits plus haut ainsi bien sûr qu'à l'examen iridologique, que nous développerons ultérieurement.
On sait maintenant l'importance du magnésium dans le fonctionnement des divers appareils. Pourquoi ce minéral peut-il être à la base d'autant d'actions physiologiques? Tout simplement parce que le magnésium est le facteur indispensable à la plupart des réactions biochimiques enzymatiques de l'organisme. En effet la vie cellulaire ne se produit et ne se poursuit que grâce à l'intervention de certaines protéines particulières: les enzymes. Ceux-ci interviennent tantôt dans la création des noyaux des cellules tantôt dans leur "respiration", tantôt dans leur métabolisme. Pour tous ces enzymes le magnésium est un activateur obligatoire; sans lui rien ne se passerait et c'est par ce mécanisme qu'il est appelé à intervenir dans toutes les grandes fonctions du corps. Rappelons-en les domaines principaux.
-Le magnésium tient une place importante dans l'activité normale des muscles. Lorsque ceux-ci doivent fournir un effort plus important, comme lors d'une compétition sportive intense, un déficit en magnésium, soit sous forme médicamenteuse soit sous forme alimentaire. Par exemple 250 grammes de chocolat, de figues ou de noisettes apportent la ration en magnésium nécessaire au bon fonctionnement des muscles.
Au niveau de l'appareil digestif, le magnésium protège la cellule hépatique et active la sécrétion biliaire, il régule l'activité motrice de l'intestin.
-Il a un rôle prépondérant dans le métabolisme de nombreuses hormones: parathormone (impliqué dans la physiologie osseuse); hormones serrénaliennes, et d'autres pour lesquelles il représente un facteur essentiel de transmission du message hormonal aux cellules des tissus auxquels il est destiné grâce, encore une fois, à un enzyme. Cela est particulièrement vrai au niveau de l'utérus et des hormones génitales, ce qui explique tout l'intérêt du magnésium chez la femme enceinte ou venant d'accoucher.
-Le magnésium tient aussi un rôle essentiel dans notre système nerveux où il a une fonction importante dans la commande nerveuse de tous nos mouvements musculaires.
Les relations entre le psychisme et le magnésium sont acceptées aujourd'hui de façon unanime. En effet, tout stress physique, moral ou psychologique va entraîner des modifications des ions de l'organisme et, en particulier, la fuite urinaire du magnésium.
Le déficit en magnésium
La civilisation moderne et le progrès, ont un revers à leur médaille: ils ont déséquilibré la vie de l'homme. A l'origine de ce déséquilibre on trouve les agressions auxquelles nous sommes soumis (pollutions sonore, atmosphérique, industrielle, vie trépidante), mais aussi la diminution de nos défenses naturelles.
Bien sûr, la médecine nous protège de mieux en mieux contre les maladies jadis beaucoup plus graves, en revanche elle ne nous défend contre le stress qu'au prix d'une consommation de médicaments toujours plus nombreux. En fait, fatigue générale, anxiété permanente, instabilité, troubles du sommeil sont bien souvent la conséquence de stress continus et quotidiens qui épuisent peu à peu nos réserves en magnésium.
Il est donc plus logique de traiter ce manque de magnésium lorsqu'une personne présente ces troubles plutôt que d'évoquer seulement des problèmes psychologiques.
S'il est vrai que les agressions de notre époque favorisent ces derniers, il est non moins vrai que le magnésium est a l'origine de beaucoup de troubles psychiques mineurs.
Rappelons que le déficit en magnésium est une affection classique bien connue des vétérinaires s'occupant de vaches laitières.
Elle se présente sous la forme de troubles de la marche, qui se fait de façon mécanique et irrégulière, de troubles de l'appétit avec amaigrissement rapide, d'irritabilité, et de crises internes de tétanies musculaires. Ces troubles apparaissent toujours à la même époque, au printemps, alors que l'animal vient de mettre bas, très bas, très riche en protéines, que le temps est humide et souvent froid et pluvieux.
C'est au début du siècle, sur les troupeaux de bovins européens, que l'on commença à étudier cette maladie appelée alors "maladie des pâturages". Trente ans plus tard, on soupçonnait à peine la responsabilité du magnésium dans la genèse de la maladie. Il fallut des recherches très poussées pour que la preuve soit faite d'un déficit en magnésium et pour aboutir à la définition de ce que l'on nomme aujourd'hui la "tétanie d'herbage".
Ce manque de magnésium est lié à la fois à une jeune herbe et pauvre en cet élément, à un sol trop fertilisé et trop lavé par la pluie, ainsi qu'à des besoins accrus de l'animal en raison du froid, de la lactation, du changement brutal de vie (sortie de l'étable pour les pâturages printaniers). La tétanie d'herbage est maintenant acceptée et reconnue comme une simple carence magnésique. Elle est facilement corrigée par l'administration préventive d'un peu de magnésium dans la nourriture des veaux, des génisses et des vaches au début du printemps.
L'étude de cette maladie chez l'animal a donc été précieuse aux médecins pour comprendre l'importance et le mécanisme du manque de magnésium chez l'être humain ainsi que divers troubles retrouvés dans la spasmophilie.
Les circonstances de la vie moderne ont accru nos besoins en magnésium alors que les apports ne cessent de diminuer. Les principaux facteurs de notre manque de magnésium étant principalement la façon de plus en plus intensive dont les sols sont cultivés, les engrais antimagnésiques de plus en plus nombreux, des aliments de moins en moins riches en magnésium, et surtout un régime de plus en plus carencé en aliments qui en contiennent. Rappelons qu'il y a trois ou quatre générations, la situation était inversée; l'agriculture suivant le rythme des saisons était faite sans engrais, si ce n'est le fumier, l'atmosphère était moins polluée; l'alimentation se composait régulièrement d'aliments très riches en magnésium: pain noir, fèves, noix, haricots blancs, sucre roux. Il n'y avait aucune raison de manquer de magnésium.
De nos jours, hiver comme été, nos aliments restent les mêmes, trop sélectionnés, trop civilisés, trop édulcorés. Beaucoup de viandes (pauvres en magnésium), beaucoup de mets améliorés et transformés pour notre goût, mais pas pour notre santé, tels sucre et pain blanc. Les saliniers, d'ailleurs, n'utilisent jamais pour leur usage personnel, le sel blanc qu'ils récoltent, mais seulement le sel gris, très riche en magnésium et en oligo-éléments, qui restent au fond des canaux. On peut estimer globalement que la quasi-totalité de la population des pays industrialisés est à la limite du déficit en magnésium. Cependant, cette sorte de carence généralisée n'est source de décompensation que chez 20% des gens où l'on retrouve des adolescents, des femmes enceintes, des sujets soumis à des stress fréquents et violents.
La chute du taux de magnésium dans le sang n'est pas due à des carences alimentaires couplées à une utilisation trop forte du calcium. Elle peut également être due à des affections retentissant sur le métabolisme du magnésium, soit en diminuant son apport digestif, soit en accélérant son élimination. Ainsi un arrêt de l'alimentation indispensable en raison d'une intervention chirurgicale ou d'une infection peut entraîner chez des personnes à l'équilibre magnésique fragile une décompensation rapide, avec apparition des signes d'hyperexcitabilité neuro-musculaire. Certaines affections du tube digestif, du foie ou du pancréas peuvent entraîner des difficultés, voire des impossibilités à l'absorption du magnésium par l'intestin, entraînant des manques magnésiques sévères.
A l'inverse, une baisse du magnésium dans le sang peut être provoquée par des pertes anormalement élevées: vomissements répétés, grandes diarrhées infectieuses, fuites urinaires. Ces dernières peuvent être dues à une atteinte directe de l'appareil rénal, mais aussi à des troubles hormonaux faisant augmenter la sortie urinaire du magnésium.
Il existe des manques en magnésium qui ont des causes purement médicales, dues à certains traitements ou médicaments. Ainsi les diurétiques ont presque tous une action antimagnésium. La pilule anticonceptionnelle bloque le magnésium dans les tissus osseux et dans les muscles, l'empêchant ainsi de circuler normalement dans l'organisme.
Certains troubles attribués à la pilule sont donc dus en fait à une diminution du magnésium circulant.
Même certains antidépresseurs ont pour effet secondaire d'entraîner une perte accrue de magnésium.
Ainsi, certains patients risquent de voir s'aggraver leurs malaises et leur manque de magnésium. Il vaut mieux commencer le traitement par l'absorption de magnésium, quitte à prescrire ultérieurement des médicaments pour le psychisme. Ce déficit en magnésium se révèle par des signes nombreux dont aucun pris isolément ne peut suffire à révéler le trouble. C'est leur association, et plus encore la façon dont cette association s'effectue dans le temps, qui est révélatrice. Pour des raisons de meilleure compréhension, tous ces signes qui paraissent si dissociés ont été regroupés sur un même nom: la spasmophilie. Rappelons que c'est du fait de l'action ubiquitaire du magnésium que son manque va retentir à tous les niveaux du corps et dans les appareils.
-Au niveau psychique.
Une nervosité, un sentiment dépressif, une irritabilité, une hyper-émotivité, une anxiété latente, des troubles de l'intellect ou de la mémoire, de la fatigue.
-A niveau du système nerveux central.
Des maux de tête, des malaises, des pertes de connaissance, des troubles du sommeil, des vertiges, des troubles de l'équilibre.
-Au niveau musculaire.
Des fasciculations, des crampes, une "oppression" des muscles respiratoires, une striction des muscles de la gorge (serrée) et du larynx avec une difficulté à s'exprimer, des crises de tétanie.
-Au niveau cardiaque.
Des palpitations, des troubles du rythme cardiaque, des douleurs en coup d'épingle au niveau de la poitrine, des difficultés à l'effort, parfois des syncopes.
-Au niveau du système digestif.
Des crampes d'estomac souvent accompagnées de douleurs, une aérophagie, des spasmes de l'intestin avec crise de colite, un ballonnement intestinal, un mauvais fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire qui s'évacue mal ou se spasme.
-Au niveau du squelette.
Des douleurs quotidiennes et tenaces de la nuque et du coup, pouvant parfois irradier vers le bras, des douleurs du dos et des vertèbres lombaires, témoignant aussi bien des lésions d'arthrose existante que de contracture musculaires anormales.
-Au niveau de la peau.
Une peau desséchée, des cheveux fragiles et cassantes, des ongles friables.
Conclusion:
La responsabilité du magnésium dans les affections multiples, dont la spasmophilie, fait l'objet de recherches de plus en plus nombreuses. Il y a lieu de se pencher sur la validité des hypothèses médicales ainsi soulevées: le magnésium est-il ou non une réalité physiologique d'une importance indiscutable, ou bien son utilisation actuelle ne relève-t-elle que d'une thérapeutique au goût du jour ou, comme nous le disions au début de cet ouvrage, d'une mode ?
La réponse doit être en fait nuancée. En effet, les frontières entre l'anodin, le psychosomatique et le psychisme sont souvent floues et parfois le pas menant au déni de la maladie est vite franchi. Il est facile et reposant d'adopter cette démarche lorsqu'on se trouve devant un ensemble de signes apparemment disparates, irréguliers et liés sans contexte aux événements de la vie quotidienne et à leurs retentissement psychologiques ou affectifs.
Or, il est évident que les symptômes témoignant du manque de magnésium correspondent bien pour la plupart à ces caractères. Quoi de loin étonnant que la note péjorative, affirmée ou sous-entendue, qui s'attache au qualificatif de "spasmophilie"?
Pourtant, la spasmophilie est une réalité indéniable, dont toute l'équivoque ne réside pas en fait chez les malades qui en souffrent, mais plutôt chez les médecins pour lesquels cette affection représentent encore une interrogation quant à ses causes, ses signes et ses remèdes. Plusieurs substances on été invoquées, tant pour expliquer le mécanisme pathologique par lequel se produisait la spasmophilie, que pour les traitements qu'il convenait d'appliquer à ceux qui en étaient victimes. Le calcium, la vitamine D, la calcitomine (hormone de la glande thyroïde), les béta-bloquants, les tranquillisants, les antidépresseurs, font ainsi partie d'une panoplie thérapeutique classique toujours appliquée, inconsciemment satisfaisante car trop dirigée vers quelques symptômes, et parfois non dénuée d'effets secondaires pas toujours inoffensifs.
Cette disparité encore existante ne reflète pas seulement les difficultés à cerner la spasmophilie et à concevoir un mécanisme physiologique cohérent et complet, mais également la solution de facilité qu'offrent certaines substances qui apaisent les troubles sans traiter pour autant ni la maladie ni le malade. Bien sûr, il ne faut pas considérer le magnésium comme une panacée et de plus, il n'est même pas un médicament pour tous les signes qui témoignent de la spasmophilie. Il a cependant deux avantages essentiels.
Le premier est de correspondre théoriquement et pratiquement à un schéma d'ensemble à la fois clair et logique. Cela n'est pas négligeable même si des incertitudes persistent, malgré des expériences chez l'animal ou chez le volontaire humain de déficit magnésique expérimental qui ont fait apparaître la responsabilité réelle de cette carence en magnésium dans la plupart des signes reconnus comme faisant partie de la spasmophilie. Le second avantage est son innocuité quasi totale aux doses thérapeutiques normales.
On peut donc qualifier le magnésium de "médicaments" non agressif qui semble répondre à un besoin de l'organisme objectivé par une démarche logique de la recherche du diagnostic et du traitement.
Il est intéressant de constater que l'on peut établir une certaine analogie entre cette définition et celle qui correspond à un autre type de "médecine naturelle": l'homéopathie. Les modes d'action du magnésium et les traitements homéopathiques sont certes très dissemblables, mais la façon de concevoir, la façon de soulager sont les mêmes: chercher à traiter le malade autant que la maladie, et plus à équilibrer l'organisme qui souffre qu'à répondre au coup par coup aux troubles pathologiques divers et variés qui peuvent révéler séparément ou associés, l'affection.
On peut donc affirmer que le magnésium apparaît ,on seulement comme un véritable traitement correspondant bien à une réalité physiologique et pathologique mise en évidence par les nouveaux moyens d'exploration disponibles depuis une quinzaine d'années mais encore comme un outil thérapeutique faisant une partie intégrante de la relation médecin-malade si précieuse dans le domaine de la spasmophilie. Il est incontestable que de pouvoir disposer d'un médecin auquel on peut faire confiance, à la fois se fier et se confier, n'est pas un atout négligeable pour celle ou celui qui est un jour spasmophile.
En effet, et rappelons-le, la spasmophilie n'est pas une maladie en elle même, le manque en magnésium n'est pas un état permanent, mais il s'agit d'un mode de décompensation de l'organisme qui n'arrive plus à s'adapter de façon adéquate aux agressions physiques et psychologiques de tous les jours, aux difficultés de la vie moderne, sans cesse accentuées et aux stress incessants ainsi provoqués. La spasmophilie ne doit pas être considérée comme une tare physiologique ou psychologique, ni être minimisée, car c'est le premier pas vers la négation, même inconsciente du spasmophile; elle doit être au contraire prise comme l'expression réelle d'un trouble témoignant des difficultés à affronter les problèmes de la vie quotidienne.